|
|
Pastel de carne tipo pastel
de pollo
Rendimiento: 960 g, aprox
Tiempo de preparación: 2 horas
Tiempo de cocción: 1 hora
|
Ingredientes:
|
|
|
| |
|
|
|
Utensilios:
|
- Recipiente de plástico con capacidad
de 2 L, con tapa
- Pala de madera
- 2 bolsas de plástico, limpias y muy
gruesas, con capacidad de 2 Kg
- Una aguja limpia y esterilizada
- Olla de peltre, acero inoxidable o vidrio
refractario, con tapa y capacidad suficiente
para cocer el pastel de carne
- Pinzas para pan o cuchara grande
- Tabla para picar, grande
- Platón
- Recipiente de plástico con tapa de
cierre hermético, con capacidad suficiente
para envasar el pastel de carne
- Etiqueta adherible
|
| |
|
Preparación:
|
- En el recipiente de 2 L coloque la carne
de cerdo y de pollo, poco a poco vaya incorporando
la sal, azúcar, vinagre, fécula
de maíz y los condimentos (pimienta,
ajo y cebolla), mueva constantemente con la
pala para integrar.
- Después añada el pimiento,
el perejil, la mitad del hielo, el lardo, continúe
mezclando y entonces añada el hielo restante,
sin dejar de mover hasta obtener una mezcal
uniforme para poder embutir.
- Entonces, haga un nudo en la parte inferior
de una de las bolsas, con ayuda de la pala vacíe
poco a poco la mitad de la carne, evitando al
máximo dejar burbujas en el interior,
acomódela en forma vertical y vaya golpeando
ligeramente sobre la mesa para no dejar huecos
en el interior. La mezcla debe quedar apretada
para que al cocinarse tenga una consistencia
firme y procure que la bolsa no quede incrustada
en la mezcla.
- Anude la bolsa dejando un espacio de un cm
aproximadamente entre la carne y el amarre,
evitando con esto, que la bolsa llegue a romperse
al momento de su cocción. Verifique que
no hayan quedado burbujas de aire, de lo contrario
expúlselo con ayuda de la aguja (esterilizada
al calentar la punta hasta el rojo vivo) pinchando
a través de la pared. Haga lo mismo con
la segunda bolsa y el resto de la carne.
- En la olla ponga a hervir, a flama alta, el
agua para la cocción; la cantidad suficiente
para cubrir ambas porciones del pastel de carne
hasta dos centímetros arriba del mismo,
tape la olla.
- En cuanto esté hirviendo, sumerja
ambas porciones del pastel de carne por dos
minutos, después saque con ayuda de las
pinzas y coloque sobre la tabla para presionar
ligeramente con la pala, cuidando no romper
la bolsa.
- Regrese el pastel de carne a la olla, tape
y deje cocer por una hora regulando la flama
de tal manera que continúe hirviendo
lentamente.
Después saque el pastel de carne con
ayuda de las pinzas, póngalo al chorro
de agua fría y colóquelo sobre
el platón, retire la bolsa, el pastel
de carne estará listo para su consumo
o deje enfriar a temperatura ambiente para su
envasado.
Ingredientes alternativos:
- La papada puede sustituirla
por lardo que se consigue en tablajerías,
rastros u obrerías
|
| |
|
Envasado
y conservación:
|
- Cuando el pastel de carne ha enfriado totalmente
enváselo en el recipiente de plástico
de cierre hermético y tape, coloque la
etiqueta con el nombre del producto, fecha de
elaboración y tiempo preferente de consumo.
Debido a que es un producto cárnico debe
conservarlo en refrigeración.
Tiempo de consumo proferente
Consuma el pastel de carne, de preferencia,
dentro de las tres semanas siguientes después
de su fecha de elaboración, para aprovechar
su frescura y nutrimentos.
|
| |
|
Recomendaciones
:
|
|
De higiene:
- Es muy importante que cuando se elabore el
pastel, la carne, utensilios y manos, estén
limpios, pues de esto dependerá la calidad
del producto.
- Para desinfectar el perejil, diluya en medio
litro de agua limpia 2 gotas de cloro doméstico
y ya limpio sumérjalo dejando por 5 minutos.
- El tiempo de conservación de los alimentos,
lo determina sobre todo, la higiene con la que
se han elaborado, tanto de utensilios, ingredientes
y además la higiene personal.
Para la cocción:
- Si usted cuenta con olla de presión,
puede emplearla para cocer el pastel de carne,
con suficiente agua para cubrir y dejando cocinar
por 45 minutos, contándolos a partir
de que empiece a hervir.
Para la elaboración:
- Puede añadir también aceitunas
rebanadas o picadas, al igual que el pimiento
morrón.
- Si lo desea puede incorporar los ingredientes
con la (s) mano (s) limpia (s).
La cantidad de especias señaladas en
los ingredientes puede adecuarla según
el gusto de familiar, sin excederse.
Para su consumo y conservación:
- Puede consumir el pastel de carne como botana,
para preparar emparedados o bien rebanarlo para
plato fuerte o acompañarlo con ensaladas.
- Recuerde que los productos cárnicos
elaborados en casa, a diferencia de los industrializados,
su tiempo de conservación es menor debido
a que no contienen conservadores ni aditivos,
es por eso que debe preparar solo la cantidad
a consumir en el tiempo preferente de consumo,
como tiempo máximo, así aprovechará
su frescura y nutrimentos.
|
| |
|
Componentes
nutrimentales :
|
|
La
carne en sí, aporta a la dieta proteínas
y grasas, las primeras son importantes debido
a su contenido de aminoácidos. Las grasas
aportan calorías, al igual que los carbohidratos
(en este caso de la fécula), que transforma
el organismo en energía, pero su consumo
debe ser moderado para evitar se acumule en los
tejidos, este nutrimento se digiere mejor cuando
se acompaña de verduras, gracias a las
vitaminas que estas contienen.
Dato interesante:
Las Normas Oficiales Mexicanas, NOM-145-SSA1-1995
y NOM-122-SSA1-1994 regulan las especificaciones
sanitarias de los productos comerciales que se
ofrecen al consumidor. La mortadela se clasifica
como un producto cárnico curado, emulsionado
y cocido.
Beneficio:
Al elaborar usted mismo
el pastel de pollo asegura su higiene a la vez
que conoce la calidad de la materia prima y obtiene
un ahorro aproximado del 40% con respecto a un
producto comercial.
|
| |
Receta publicada
en la Revista del Consumidor
|
|
|
|